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10 Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Bewegung am Arbeitsplatz
Ein normaler Arbeitsalltag gestaltet sich für viele Berufstätige so, dass sie lange an ihrem Schreibtisch sitzen. Diese einseitige Körperhaltung und der Bewegungsmangel sind langfristig extrem ungesund. Der menschliche Körper ist für Bewegung ausgelegt. Das weißt Du sicherlich. Deshalb solltest Du am Arbeitsplatz wieder mehr Bewegung integrieren. In diesem Artikel erhältst Du einige einfache Tipps, wie Du am Arbeitsplatz in Bewegung kommst.